허리부터 다리까지, 저리고 당기시나요?
허리디스크(추간판 탈출증)는 척추뼈 사이의 디스크가 밀려나 신경을 자극하는 질환이고, 척추관협착증은 신경이 지나는 통로가 좁아져 눌리는 질환입니다. 두 질환은 증상이 비슷해 보여도 원인과 치료 방향이 다릅니다.
이런 증상이 있으신가요?
- 허리 통증과 함께 엉덩이·다리까지 저리거나 당긴다
- 오래 앉아 있으면 허리가 무겁고 아프다 (디스크 의심 신호)
- 걷다 보면 다리가 저려 쉬었다 가야 한다 (협착증 의심 신호)
- 허리를 숙이거나 기침할 때 통증이 심해진다
- 발끝이나 발등의 감각이 둔해진 느낌이 있다
한 가지라도 해당된다면, 정확한 진단을 받아보시길 권합니다. 자가진단은 참고용이며 진료를 대체하지 않습니다.
골반의 기울어짐과 척추의 보상 회전 — 불균형이 통증으로 이어지는 경로
디스크는 체중과 움직임의 부하를 흡수하는 구조물입니다. 골반의 기울어짐, 척추 정렬의 변화, 약해진 심부 근육이 겹치면 특정 분절의 디스크에 부하가 집중되어 손상이 빨라집니다.
그래서 통증 부위에 주사만 반복하는 접근은 신호를 끄는 것에 가깝습니다. 부하를 만든 정렬과 움직임 패턴을 바꾸지 않으면 같은 자리가 다시 아프기 쉽습니다.
이렇게 치료합니다
치료 방법과 조합은 진료 후 환자 상태에 따라 결정됩니다.
JS 척추교정 주사 치료
골반·척추 정렬을 평가하고, 불균형의 원인 분절에 주사 치료로 접근합니다.
JSHA식 체외충격파 (ESWT)
통증 부위 조사에 그치지 않습니다. 통증을 만든 불균형의 사슬을 추적해, 원인 구조까지 함께 조사하는 본원의 충격파 접근입니다.
FBT (하이드로다이섹션)
초음파 유도 하에 신경 주변 유착을 비스테로이드 용액으로 박리합니다.
도수 운동치료
분절의 움직임을 회복시키고, 심부 안정화 근육을 강화해 디스크 부하를 줄이고 재발을 예방합니다.
신장분사치료
뭉치고 뻣뻣해진 허리 주변 근육을 늘리며 냉각 스프레이로 긴장을 완화합니다.
JS Insole (맞춤 인솔)
족저압 분석을 바탕으로 족저근막의 부하를 분산시켜 발–골반–척추로 이어지는 불균형을 바로잡는 것을 목표합니다. 척추측만증 교정 연구를 바탕으로 특허받은 척추교정깔창입니다 (특허 제10-2007620).
대부분의 허리디스크는 수술 없이 호전을 기대할 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 다만 근력 저하, 대소변 장애 등 신경 손상 징후가 있으면 수술적 치료가 필요할 수 있어 정확한 감별이 우선입니다.
※ 치료 효과는 개인에 따라 다를 수 있습니다.